Настройки

Настройки

Размер шрифта:

Интервал между буквами (Кернинг):

Изображения:

Цветовая схема:

a a a

СОГБОУДО "Спортивная школа олимпийского резерва "Юность России"

Директор

+7 (4812) 61-27-00

Заместитель директора

+7 (4812) 61-23-51

ул.Рыленкова, дом 14

Посмотреть на карте

  • Главная
  • Комплекс ГТО
  • ГРАФИК работы Центра тестирования по приему нормативов Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» ГТО СОГБУ «СШОР «Юность России»


Решаем вместе
Не убран мусор, яма на дороге, не горит фонарь? Столкнулись с проблемой — сообщите о ней!

 

ГРАФИК работы Центра тестирования по приему нормативов Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» ГТО СОГБУ «СШОР «Юность России»

Нормативы испытаний (тестов) Дата/ День недели Время приема
Январь – Июль

Челночный бег 3х10 м;

Бег на длинные дистанции;

Бег на короткие дистанции;

Смешанное передвижение на 1000м.;

Подтягивание из виса на высокой перекладине, или подтягивание из виса лежа на низкой перекладине 90 см;

Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу;

Метание теннисного мяча в цель, дистанция 6м (количество попаданий);

Метание мяча весом 150 гр;

Метание спортивного снаряда (500гр, 700гр.);

Наклон вперед из положения, стоя на гимнастической скамье;

Прыжок в длину с места толчком двумя ногами;

Поднимание туловища из положения, лежа на спине (количество раз за 1 мин.);

Плавание (25 м, 50 м)

 

 

 

 

 

 

Каждая среда

и

пятница месяца

    

 

 

 

 

 

10.00 - 12.00

15.00 - 18.00

Сентябрь - Декабрь

Челночный бег 3х10 м;

Бег на длинные дистанции;

Бег на короткие дистанции;

Смешанное передвижение на 1000м.;

Подтягивание из виса на высокой перекладине, или подтягивание из виса лежа на низкой перекладине 90 см;

Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу;

Метание теннисного мяча в цель, дистанция 6м (количество попаданий);

Метание мяча весом 150 гр;

Метание спортивного снаряда (500гр, 700гр.);

Наклон вперед из положения, стоя на гимнастической скамье;

Прыжок в длину с места толчком двумя ногами;

Поднимание туловища из положения, лежа на спине (количество раз за 1 мин.);

Плавание (25 м, 50 м)

 

 

 

 

 

Каждая среда

и

пятница месяца

 

 

 

 

 

 

10.00 - 12.00

 15.00 - 18.00

 

Для прохождения тестирования в рамках Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО) необходимо*:

1 шаг: Зарегистрироваться на официальном Интернет-портале «Готов к труду и обороне» www.gto.ru и получить идентификационный номер (ID-номер) (без ID-номера присвоение знаков отличия будет невозможно);

2 шаг: Посетить медицинское учреждение по месту жительства для получения медицинского допуска к выполнению испытаний (справку о допуске к выполнению нормативов ГТО с подписью и печатью врача, датой выдачи справки и формулировкой «допущен»);

3 шаг: Явится в Центр тестирования для подачи заявки на выполнение нормативов комплекса ГТО (или заполнить заявку и направить по электронной почте unostrossii@mail.ru с пометкой ЗАЯВКА НА ВЫПОЛНЕНИЕ НОРМАТИВОВ ГТО). Подача заявок на выполнение нормативов производится в СОГБУ «СШОР «Юность России» г. Смоленск ул. Рыленкова д.14. понедельник - пятница с 9:00 час. до 17:00 час.,

4 шаг: В назначенный день и время явиться в Центр тестирования для выполнения нормативов комплекса ГТО.

При себе иметь справку о допуске к выполнению нормативов ГТО, документ удостоверяющий личность, сменную обувь.

________________

* Все 4 шага являются обязательными для прохождения тестирования в рамках ВФСК ГТО

Назад

Контакты

Директор

Купреев Олег Александрович

unostrossii@mail.ru

+7 (4812) 61-27-00

Заместитель директора

Осипенков Алексей Геннадьевич

unostrossii@mail.ru

+7 (4812) 61-23-51

E-mail: unostrossii@mail.ru

ул.Рыленкова, дом 14